من طرف rere الإثنين يناير 11, 2010 2:29 amتعاني عضلات العين
من التصلب النسبي
بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم
قدرتها على زيادة وإنقاص تحدّب
عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنّة في صلاتك
بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك
وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة
عند ركوعك ستقترب العين من موضع
السجود مما سيجبر عضلات العين
على الضغط على العدسة لزيادة تحدّبها
وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل
التحدّب ، وعند سجودك ستنقبض العدسات
أكثر من الركوع لان المسافة بين العين
ونقطة السجود قريبة جداً
وعند الرفع سترتخي
هذا التمرين ستنفذه بشكل
إجباري 17 مرة في اليوم
يمكنك تكراره عدد المرات
التي تريد شوفوا حكمة الله
الرسول صلى الله عليه وسلم
كان دائماً يدعو على ابقاء
العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل
على عدم اضعاف النظر
منقووووووول للفائده
من التصلب النسبي
بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم
قدرتها على زيادة وإنقاص تحدّب
عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنّة في صلاتك
بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك
وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة
عند ركوعك ستقترب العين من موضع
السجود مما سيجبر عضلات العين
على الضغط على العدسة لزيادة تحدّبها
وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل
التحدّب ، وعند سجودك ستنقبض العدسات
أكثر من الركوع لان المسافة بين العين
ونقطة السجود قريبة جداً
وعند الرفع سترتخي
هذا التمرين ستنفذه بشكل
إجباري 17 مرة في اليوم
يمكنك تكراره عدد المرات
التي تريد شوفوا حكمة الله
الرسول صلى الله عليه وسلم
كان دائماً يدعو على ابقاء
العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل
على عدم اضعاف النظر
منقووووووول للفائده
