من طرف hala الإثنين مارس 14, 2011 12:19 amأطباء القلب : السهر المتكرر قنبلة موقوتة
حذر فريق من أطباء القلب من تأثير النقص في ساعات النوم ليلا إذاعتبروا ذلك
"قنبلةموقوتة " للإصابة بأمراض القلب ..
إذا كانت متطلبات العمل والعائلة تعني عدم التوقف ابتداء من الفجروحتى منتصف الليل فإن تقليص ساعات النوم ليلا يعني ارتفاع نسبة احتمالالإصابةبأمراض القلب والجلطات الدماغية حسبما وجد علماء من جامعة ورْوِيك .. فهؤلاءاكتشفوا ان النوم لأقل من ست ساعات يزيد من احتمال الموت بسبب أمراض القلب بنسبة 50% واحتمال الموت نتيجة للإصابة بالجلطة يرتفع بنسبة 15% ..
وتوصل فرانشيسكو كابوتشيو بروفسور طب الأوعية الدموية والأمراضالجلدية والدكتور ميتشيل ميللر المحاضر في العلوم السريرية مع فريقهما إلى هذاالاستنتاج بعد متابعة 470 ألف شخص ينتمون إلى 8 بلدان في فترة تتراوح ما بين 7 و25سنة .. ونشر بحثهم في "مجلة القلب الأوروبية " ..
وقال الدكتور كاوبوتشيو لمراسل صحيفة التلغراف اللندنية إن "هناكتوقعا في مجتمعات اليوم بوضع قدر أكبر من الأشياء في حياتنا. لذلك فإن كل الصراع منأجل تحقيق التوازن ما بين العمل والحياة يتسبب في جعلنا نضحي بساعات نوم ثمينةللتوثق من أننا نكمل كل الأشغال المتوقع إنجازها منا .. لكننا بقيامنا بذلك نرفعبدرجة كبيرة من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية وأمراض الأوعية القلبية التي تنجمعنها الجلطات القلبية " ..
وأضاف البروفسور كابوتشيو : " إذا نمت أقل من 6 ساعات في الليل وكاننومك مضطربا فإن احتمال اصابتك بمرض القلب يزيد بنسبة 48% وتزيد نسبة احتمال اصابتكبجلطة دماغية بـ 15% " ..
فالمنحى الذي قد يتابعه المرء في السهر حتى ساعة متأخرة في الليلوالاستيقاظ مبكرا هو حسب رأي كابوتشيو " قنبلة موقوتة " لصحته ، لذلك فإنه من الضروريتقليص احتمالات الإصابة بمرض يهدد الحياة ..
ودي وإحتـــرآمــــي
حذر فريق من أطباء القلب من تأثير النقص في ساعات النوم ليلا إذاعتبروا ذلك
"قنبلةموقوتة " للإصابة بأمراض القلب ..
إذا كانت متطلبات العمل والعائلة تعني عدم التوقف ابتداء من الفجروحتى منتصف الليل فإن تقليص ساعات النوم ليلا يعني ارتفاع نسبة احتمالالإصابةبأمراض القلب والجلطات الدماغية حسبما وجد علماء من جامعة ورْوِيك .. فهؤلاءاكتشفوا ان النوم لأقل من ست ساعات يزيد من احتمال الموت بسبب أمراض القلب بنسبة 50% واحتمال الموت نتيجة للإصابة بالجلطة يرتفع بنسبة 15% ..
وتوصل فرانشيسكو كابوتشيو بروفسور طب الأوعية الدموية والأمراضالجلدية والدكتور ميتشيل ميللر المحاضر في العلوم السريرية مع فريقهما إلى هذاالاستنتاج بعد متابعة 470 ألف شخص ينتمون إلى 8 بلدان في فترة تتراوح ما بين 7 و25سنة .. ونشر بحثهم في "مجلة القلب الأوروبية " ..
وقال الدكتور كاوبوتشيو لمراسل صحيفة التلغراف اللندنية إن "هناكتوقعا في مجتمعات اليوم بوضع قدر أكبر من الأشياء في حياتنا. لذلك فإن كل الصراع منأجل تحقيق التوازن ما بين العمل والحياة يتسبب في جعلنا نضحي بساعات نوم ثمينةللتوثق من أننا نكمل كل الأشغال المتوقع إنجازها منا .. لكننا بقيامنا بذلك نرفعبدرجة كبيرة من مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية وأمراض الأوعية القلبية التي تنجمعنها الجلطات القلبية " ..
وأضاف البروفسور كابوتشيو : " إذا نمت أقل من 6 ساعات في الليل وكاننومك مضطربا فإن احتمال اصابتك بمرض القلب يزيد بنسبة 48% وتزيد نسبة احتمال اصابتكبجلطة دماغية بـ 15% " ..
فالمنحى الذي قد يتابعه المرء في السهر حتى ساعة متأخرة في الليلوالاستيقاظ مبكرا هو حسب رأي كابوتشيو " قنبلة موقوتة " لصحته ، لذلك فإنه من الضروريتقليص احتمالات الإصابة بمرض يهدد الحياة ..
ودي وإحتـــرآمــــي
