من طرف اسيرة الصمت الإثنين أغسطس 08, 2011 3:30 pmالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تعودنا ان الأم تحضن طفلها,والأب يحضن طفله , ويكون هذا نابع من محبه وحنان ومشاعر فياضه لاتوصف
إنها طاقه وشعور جميل
ولكن هل جربت أن تحضن نفسك ؟؟ نعم تحضن نفسك !!
تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبه ,وربما عتاب رقيق !!
لـ نجرب !!
ضع يد على بطنك , واليد الأخرى على قلبك .. أغمض عينيك وتنفس بعمق ..
استشعر الحب والحنان الذي يتدفق من قلبك .. وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك ..
وأعطيها من حبك وحنانك الكثير .. ابتسم ووجه اليها كلمات طيبه او عتاب رقيق ..
تصالح معها وعاهدها بالأفضل ..ستمتليء نفسك بالرضا والحب
وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب
ففاقد الشيء لايعطيه!!
وانت لاتعطي الا عندما يكون عندك إكتفاء داخلي ,
من بعد قراءتك وتنفيذك إسأل نفسك..
هل انا مقصر معك خاصه في هذا الأمر ؟؟
هل تحتاجين لأحتظنك دوماً وابداً ؟؟
متى اخر مره قد احتظنتك وازلت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟
هل انتي يانفسي سعيده معي ام حزينه لأنك معي ؟؟
وأنا حقاً نظرت إلى نفسي كأنها شخص آخر
لها الحق علي ان اهتم بها
وان ارويها من فيض الحنان والآمان
واي امان ستكون فيه سوا برضاء الرحمن
فاللنفس حق علينا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا
